(Artikel von Mai 2023)
Wir sind zurück aus Portugal!
Wir, das ist die Langzeitgruppe des Self Awareness Awakening Trainings und wir waren mit Nandi Devar eine Woche im Retreat an der schönen Algarve.
Wie wunderbar das ist, wenn man mitten aus dem trüben und kalten Winter direkt in die milde und weiche Wärme des Mittelmeers wechselt, muss ich wohl nicht näher beschreiben. : -) Aber dieser Tapeten- und Klimawechsel hat uns vor allem sehr dabei geholfen, noch schneller zu entspannen, loszulassen und im Retreat anzukommen. Und je mehr man ankommt, desto mehr kann das Retreat seine volle Wirkung entfalten.
Wo ist dein Fokus?
Retreat heisst Rückzug und der ist natürlich vor allem innerlich wichtig. Den Fokus mal von den üblichen Dingen loslassen und nach Innen richten. Dich zu dir selbst zurückziehen und die Stille geniessen. Den Trubel der Welt loslassen und Frieden spüren. Wenn man sich mal die Zeit und besonders auch den dafür nötigen Rahmen gönnt, so etwas zu erleben, ist das einfach nur: ahhhhh…
Warum in die Ferne schweifen? Das gute liegt doch so nah! Oder?
Damit der innere Rückzug gelingt, hilft es manchmal sehr, sich auch äusserlich an einen ganz anderen Ort zu begeben. Am besten einen, den man nicht kennt. Das hast du bestimmt schon selbst gemerkt, wenn du z.B. in Urlaub gefahren bist. Denn dann können Alltag und eingeschliffene Gewohnheiten nicht so gut greifen. An einem neuen Ort bist du automatisch präsenter und wacher, denn alles ist neu und du musst dich immer wieder neu orientieren.
Die verschiedenen Gesichter der Praxis
Wir haben im Retreat intensiv praktiziert und unglaublich tiefe Erfahrungen und Manifestationen höchster Stille und Frieden erlebt! Das war darum besonders, weil das nicht nur für einzelne spürbar war sondern für die ganze Gruppe. Nandi hat uns neue wunderbare Wege gelehrt, uns gegenseitig durch Heilung zu unterstützen und wir haben eine ganz neue Intensität des Verbundenseins in uns entdeckt. Viele sagen auch jetzt, einen Monat später, dass diese tiefere Verbundenheit – zu anderen Menschen, zum Leben – noch immer spürbar und da ist. Das heisst, sie hat sich manifestiert.
Zuerst Fokussieren, dann Integrieren
Nebst diesen sehr wichtigen Phasen der Vermittlung und intensiven Praxis im Rückzug (also im Seminarraum : -)) gibt es die ebenso wichtige Praxis, auf die Nandi enorm wert legt:
INTEGRIEREN. INTEGRIEREN. INTEGRIEREN.
Und zwar mitten im Leben!
Was heisst das, Integrieren? Es heisst, dein spiritueller Weg und dein sogenanntes normales Leben werden eins. Denn du möchtest Zufriedenheit, Stille, Glück bestimmt nicht nur auf deinem Meditationskissen erleben oder? Darum nimmt uns Nandi immer wieder mit «nach draussen». Für ihn gibt es keine Trennung mehr zwischen Praxis und Leben. Nandi hat sein Leben in seinen Weg integriert. Und wir haben die einzigartige Möglichkeit, das gleiche zu tun, indem wir das direkt von und mit ihm lernen.
Dein Weg ist überall
Nandis Retreats finden darum immer überall statt: im Seminarraum, am Strand, im Restaurant, beim Spazieren, shoppen, fein essen gehen. Was man dabei lernt: jeder Moment ist eine Gelegenheit sich an sich selbst zu erinnern und damit zu erwachen.
Die schönste Praxis
Nandi lehrt uns ganz direkt und «live», wie wir die Welt wahrnehmen und sogar geniessen können, wie wir arbeiten und leben können, ohne uns dabei ständig zu vergessen. Das ist lebensnahe Praxis pur. Und für mich persönlich: die schönste Praxis (und die schönste Zeit) die es gibt!
LINK: Zu allen Events und Retreats mit Nandi Devar
LINK: Zum erwähnten Self Awareness Awakening Training